おはようございます！光の村に朝がきました。園生達はトイレに行った後、直ぐに運動着に着替えて朝ランニングの準備をします。そして自分が使ったシーツや枕カバーを外し、四隅をしっかり合わせて綺麗に畳みます。

将来、ラジオ体操ができるように考案された部位運動で、体を部位別に動かすことを意識して体操をします。そして園周辺に広がる田んぼの脇道で、その方の体力に合わせた距離（2~5km）のランニングを行います。

ランニングが終わると洗顔（夏はシャワー）で汗を洗い流し、朝食前に園生全員で園内の掃除を分担して行います。朝からフル回転！朝ごはんまでもうひと頑張り。

朝食は納豆と麦入りご飯、和え物などの小鉢がつきます。一口30回、しっかり噛んで咀嚼（そしゃく）の習慣を身に付けます。食後は虫歯予防の為、丁寧に磨けるように指導します。

朝食後はクラス別活動です。一年クラスは走り拭きで基礎的な体作りです。基礎と紙器クラスは、園内の紙器工場へ移動し、仕事を実践的に学びます。

みんな大好き昼食時間です。午後からの活動を元気に乗り切れるよう、肉料理・揚げ物・丼物等ボリューム満点のご飯が提供されます。

昼食後は再びクラス別の活動です。一年クラスは入浴指導、基礎クラスは分担清掃、紙器クラスは紙器工場で再び仕事に従事します。

一年クラスは自分が汚したタオル・パンツ・靴下を洗濯板で手洗いします。（汚れの認識と指先感覚の訓練）基礎クラスは前半で行った分担清掃後に入浴 > 洗濯を行います。紙器クラスは後半も紙器工場にて16:00まで従事し、入浴と洗濯をします。

夕食は魚料理を中心に、小鉢・ご飯・汁物が提供されます。食後はもちろん歯磨き指導もしっかり行います。

園の食堂にはゆったりとした時間が流れます。刺し子、ストレッチ、お小遣い帳付け、日記、テレビ等。余暇は何もする事がない時の過ごし方を学ぶ時間です。

トイレを済ませ、パジャマに着替えてお布団へ。今日も一日お疲れ様でした。朝までぐっすり、おやすみなさい。